현대인의 고질병 척추측만증 (교정법, 건강팁, 사례)
척추측만증은 현대인의 잘못된 자세와 생활습관으로 인해 점점 더 많은 이들이 겪고 있는 질환입니다. 이 글에서는 척추측만증의 주요 원인, 효과적인 교정법, 그리고 실제 사례를 통해 건강을 지키는 팁을 제공합니다.척추측만증의 원인과 주요 증상척추측만증(Scoliosis)은 척추가 옆으로 휘어진 상태를 말하며, 그 원인은 다양합니다. 대부분의 척추측만증은 원인이 명확하지 않은 특발성으로 나타나지만, 유전적 요인, 생활습관, 근육불균형 등이 주요 원인으로 꼽힙니다. 특히 성장기 청소년의 잘못된 자세, 무거운 가방을 한쪽 어깨로만 매는 습관 등이 문제를 악화시킬 수 있습니다.증상으로는 어깨 높이가 비대칭이거나 골반의 위치가 한쪽으로 기울어진 경우가 많습니다. 또한, 척추 측면의 휨으로 인해 옷이 몸에 맞지 않는 ..
2025. 1. 23.
